禁煙パッチが切れたけどがんばる
2012年5月17日 日常 コメント (2)月曜日に使った分で禁煙パッチは終了
30日分使ってみて、禁煙は出来てないけど、節煙的な感じにはなった
ライターを持ち歩かない事でタバコを吸えない状態にし、家にいる時とたまに貰った時に吸う程度
パッチが尽きたらリバウンドするか不安だったけど、今のとこは大丈夫そう
完全に断つにはまだ時間がかかりそうだけど
10mgを吸ってたけど、今は3mgにしてる
5roundぐらいは耐えれるようにありたい
我ながら喫煙タイム挟まないとスムーズだなと思う
30日分使ってみて、禁煙は出来てないけど、節煙的な感じにはなった
ライターを持ち歩かない事でタバコを吸えない状態にし、家にいる時とたまに貰った時に吸う程度
パッチが尽きたらリバウンドするか不安だったけど、今のとこは大丈夫そう
完全に断つにはまだ時間がかかりそうだけど
10mgを吸ってたけど、今は3mgにしてる
5roundぐらいは耐えれるようにありたい
我ながら喫煙タイム挟まないとスムーズだなと思う
コメント
若さがほしいです｡
心外れすな！
言っておくが、そこに至るまでの過程(構築)は好きだけど、本番(でゅえる！)はあんま好きじゃねんだ